一日一法話 7 11月 2023 自然な形 自然な形が一番楽な姿勢でもある。娘のマラソン大会の練習に付き合う。練習方法はとにかく走らせ疲れさせる。疲れてくると楽な姿勢にだんだんなってくる。一番自然な姿勢だ。それを、体に覚えさせると、楽な姿勢で一番力の効率がいい形を覚えることができる。柳のようにひょうひょうと生きたいものだ。これがなかなか難しい… 続きを読む
