浄土真宗本願寺派西光寺（千葉県）

毎週木曜日はヨガの日。雛飾りと共にほっこりヨガです。今月は脱力をテーマに行っています。

木曜１５時はヨガの日。寒い外ですが、皆さま温まって帰られました。２月は毎週行う予定です。

花の空ヨガ2月スタートです。2月は毎週行う予定です。

毎週木曜日はヨガの日。昨日の写真を撮り忘れました＞＜
２月のヨガは毎週木曜日15：00～16：00に行う予定です。
都合により中止になる場合があります。その時は当ＨＰにてお知らせいたします。

今年最初のヨガは都合によりお休みさせていただきます。また来週１７日から開始いたします。

木曜日のヨガは、１２月は毎週行う予定です。
１月は、１０日から開催です。

産休中だった先生が復帰され、花の空ヨガが再開です。

木曜日１５:００～１６:００と、曜日と時間が変更されています。

呼吸と脱力に力を入れているヨガ、ぜひお越しください。

産休中だったヨガが再開します。曜日と時間が変更になっています。

毎週木曜日（６月１４日から）、15：00～16：00です。

花の空ヨガチラシ

毎週火曜日に開催しましたヨガですが、インストラクターさんの出産準備の為、１１月いっぱいでお休みに入らさせて頂きます。

来年６月再開をめどにしています。また連絡させていただきます。

産休前にお参りの為、参加できなかった私です＞＜

＜若住職＞

火曜日の西光寺ヨガは、今は呼吸法を主に取り組んでいます。

先生手作りの米ぬかカイロを、皆さんにプレゼント。レンジでチンしてこれがあったかい＾＾

そして、お知らせです。

インストラクターさんの産休につき、西光寺ヨガは１１月いっぱいでお休みに入ります。

６月再開をめどに考えています。

＜若住職＞