浄土真宗本願寺派西光寺（千葉県）

毎週火曜日に開催しましたヨガですが、インストラクターさんの出産準備の為、１１月いっぱいでお休みに入らさせて頂きます。

来年６月再開をめどにしています。また連絡させていただきます。

産休前にお参りの為、参加できなかった私です＞＜

＜若住職＞

火曜日の西光寺ヨガは、今は呼吸法を主に取り組んでいます。

先生手作りの米ぬかカイロを、皆さんにプレゼント。レンジでチンしてこれがあったかい＾＾

そして、お知らせです。

インストラクターさんの産休につき、西光寺ヨガは１１月いっぱいでお休みに入ります。

６月再開をめどに考えています。

＜若住職＞

火曜日はヨガの日。

習慣というものはいいもので、慣れてくると火曜日が訪れるのが楽しくなってくる。

今日はヨガの日だ。午後からヨガだ・・・

子どもが車で寝ている。

時間になっても寝ている。

起こすのはかわいそうだ。

だから、ヨガの始まりの読経だけをして、

子供が寝るのを見守った。

後半のヨガだけでも間に合うだろう。その頃には起きるだろう。

起きる気配は微塵もない。

そして、一時間がたった・・・。

ヨガは、毎週火曜日午後１４時からです。

＜若住職＞

１１月の最初のヨガでした。はじめての方も参加され、にぎやかになってきました。

今回は所用があり、最後まで参加できず・・・・

帰り際、みなさんが気持ちよく談話されているのを見て、いい雰囲気になってきたなぁと実感です。

今月は、毎週休みなくできる予定です。

＜若住職＞

１０月最後のヨガが終わりました！

寒くなって、冷え性の方にはまたつらい季節。

ヨガで体の内側から温めていきましょう。

１１月のヨガは、毎週開催です。

火曜日14：00～15：00

ぜひお越しください。

＜若住職＞

火曜日はヨガの日。

始まる前に、先生が少しお話をしてくれます。

正義って何だろう？正義を言う人の顔は怖いきがする・・・

と正義への投げかけ。

坊さんより坊さんらしい話だなーと感心しきりです。

来週もヨガは開催予定です。お待ちしています！

＜若住職＞

昨日のヨガは、先生の風邪のため中止でした。また来週お会いしましょう
〈若住職〉

火曜日はヨガの日。

昨日は参加することが出来ませんでした＞＜

１０月は、毎週開かれます。ふるってご参加ください。

＜若住職＞

10月のヨガが始まりました。
10月は、予定通り毎週火曜日14:00-15:00でできそうです
〈若住職〉

火曜日の西光寺ヨガは、この季節は夏の疲れが出る時期なので、自律神経を刺激する動きを取り入れたコースでした。

先生は、年齢や季節なども考慮して、色々なヨガをしてくれます。

毎週火曜日午後14：00～15：00

＜若住職＞