浄土真宗本願寺派西光寺(千葉県)

千葉県市原市にあるお西のお寺です。

〒290-0024 千葉県市原市根田723-1
TEL.0436-22-7412 FAX.0436-24-1652
MAIL.saikohji@hb.tp1.jp

ヨガ

西光寺ヨガ

火曜日はヨガの日。

昨日は参加することが出来ませんでした><

10月は、毎週開かれます。ふるってご参加ください。

<若住職>

西光寺ヨガ 

火曜日の西光寺ヨガは、この季節は夏の疲れが出る時期なので、自律神経を刺激する動きを取り入れたコースでした。

先生は、年齢や季節なども考慮して、色々なヨガをしてくれます。

毎週火曜日午後14:00~15:00

<若住職>

9月のヨガ

9月のヨガが始まりました。毎週火曜日14時からですが、来週12日のみ15時からとさせていただきます。

<若住職>

ヨガ 再開!

お盆休みなどをいただいて、西光寺ヨガが再開されました!

みなさん久々のヨガを楽しんでいました。

9月は毎週火曜日開催します。12日のみ午後3時からの開催です。

<若住職>

西光寺ヨガ

皆さんの雰囲気とヨガ講師の毎週やった方がいいとのことから、7月から毎週となりました西光寺ヨガ。

東洋医学に精通している講師から、呼吸法を伝授してもらっているところです。

<若住職>

西光寺ヨガ

西光寺ヨガ2回目です。

大好評だったのと、先生が毎週やった方がいいと言われたので、7月から毎週となりました。

<若住職>

西光寺ヨガスタート!

西光寺ヨガが始まりました!始めたい方が多かったのか、本堂いっぱいの人でした。

インストラクターの方は、東洋医学、インド哲学を大事にされている方なので、お寺の雰囲気にぴったりでした。

自律神経を整えることの大切さを教えて頂きました。

はじめての会ですので、まずは隔週スタートと思っていたのですが、来月から毎週火曜日となりました。

<若住職>

 

西光寺ヨガ始まります!

6月からヨガがスタートします。ヨガはもともと仏教の修行の一つ瑜伽行が起源です。

インストラクターに相田萌花さんをお迎えしてのヨガ教室。萌花さんは、東洋医学にも精通しており、呼吸法も大事にするヨガをしてくださいます。

毎月第2第4火曜日を予定!ぜひお越しを!

西光寺ヨガ案内

<若住職>